我國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，全世界11億煙民中。我國(guó)約有3.5億。我國(guó)成年男性吸煙率為62%，女性吸煙率為7%。吸煙已成為引起早死和慢性疾病的重要原因。

01.煙草煙霧中的有害成分
已知煙草煙霧中至少含有3800種成分，其中含有尼古丁等有害物質(zhì)達(dá)幾百種。煙草煙霧可分為主流煙霧和側(cè)流煙霧。主流煙霧是指吸煙時(shí)進(jìn)入吸者體內(nèi)的煙霧，側(cè)流煙霧是指煙草燃燒時(shí)直接進(jìn)入環(huán)境的煙霧。一支紙煙在燃燒過(guò)程中所產(chǎn)生的主流煙霧總重量約為400-500mg，其中氣態(tài)及蒸汽相約占92%以上。氣相中含400-500種成分，其中氮占58%，氧占12%，二氧化碳占13%，一氧化碳占3.5%。其中一氧化碳的濃度為工業(yè)最高允許濃度的幾百倍。

在蒸氣相成分中，烴類(lèi)約占40%，水分占20%，醛類(lèi)約占14%，酮類(lèi)約占9%，腈類(lèi)約占6%，醇類(lèi)約占1.5%，雜環(huán)族氧化物約占1.5%，酯類(lèi)約占1%，其他未分類(lèi)化合物約占7%。顆粒物在主流煙霧中約占8%，煙霧中致突變物及致癌物的大多數(shù)均含在顆粒相中。在未經(jīng)稀釋的煙霧中，每毫升含有1.3×1010個(gè)顆粒物，而在污染嚴(yán)重的空氣中，每毫升最多也不超過(guò)10萬(wàn)個(gè)顆粒物，二者相差13萬(wàn)倍以上。煙霧顆粒物直徑在0.15-1.0μm范圍內(nèi)。具有普通纖維過(guò)濾嘴的紙煙，主流煙霧中顆粒物直徑范圍為0.15-0.18μm，平均0.48μm。煙草煙霧中還含有某些一般大氣污染所沒(méi)有的有毒物質(zhì)，如氰化氫。長(zhǎng)期接觸10*10-6的氰化氫就被認(rèn)為很危險(xiǎn)，而紙煙煙霧中氰化氫的濃度幾乎達(dá)到1600*10-6。

02.吸煙對(duì)室內(nèi)空氣的污染?
目前，關(guān)于吸煙與居室空氣污染的定量關(guān)系的研究還不多。香煙在燃吸過(guò)程中產(chǎn)生兩部分煙氣，其中被吸煙者直接吸入體內(nèi)的主煙流僅占整個(gè)煙氣的10%。90%的側(cè)煙流彌散在空氣中。如果在居室內(nèi)吸煙，則勢(shì)必造成居室空氣的污染。美國(guó)加州大學(xué)的研究人員對(duì)吸煙與室內(nèi)污染的關(guān)系作了專門(mén)的實(shí)驗(yàn)。試驗(yàn)者在27m3的實(shí)驗(yàn)室內(nèi)吸完一支煙后，室內(nèi)空氣中可吸入塵(0.05-12.5μm)的濃度明顯升高。當(dāng)時(shí)室內(nèi)換氣次數(shù)僅為0.3次/h。在該實(shí)驗(yàn)中，室內(nèi)濃度最高可達(dá)430μm/m3，較高濃度可延續(xù)120min，可見(jiàn)吸煙對(duì)室內(nèi)空氣污染影響之大。表1是另一組實(shí)測(cè)資料。

由表可以看出，室內(nèi)可吸入塵濃度超過(guò)室外，并隨吸煙人數(shù)的增加而升高。
03.吸煙對(duì)人體的危害?

吸煙者對(duì)于室內(nèi)所造成的空氣污染，使得周?chē)晃鼰熣叩纳眢w健康也受到損害。據(jù)研究，在吸煙者的房間里，85%的煙霧是由香煙燃燒后直接彌散到空氣中的，造成局部環(huán)境的空氣污染。在充滿煙霧的封閉房間里，揮發(fā)性氣體、大顆粒物和尼古丁等成分可以保持穩(wěn)定不變。但如有人在房間內(nèi)，則濃度會(huì)逐漸下降。即使同時(shí)仍有吸煙者不斷補(bǔ)充新的煙草煙霧，室內(nèi)煙霧的成分在3小時(shí)內(nèi)仍可持續(xù)減少。

以上現(xiàn)象說(shuō)明煙霧被人吸入了肺中。許多資料指出，在充滿煙霧的房間內(nèi)僅1小時(shí)。被動(dòng)吸煙者碳氧血紅蛋白即由1.6%上升至2.6%，大致相當(dāng)于吸了1支中等焦油量的香煙。而對(duì)于吸煙者本身而言，吸煙人群的肺癌死亡率比不吸煙人群高10-20倍，約有80%的肺癌是由于長(zhǎng)期吸煙引起的。每日吸煙量越大，吸煙年代越長(zhǎng)，開(kāi)始吸煙年齡越小，所吸香煙的焦油含量越高，則患肺癌的危險(xiǎn)性也越大。此外，吸煙還會(huì)增加心血管疾病、腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等多種疾病的幾率，煙霧中的放射性物質(zhì)累積在機(jī)體內(nèi)可以削弱免疫防御系統(tǒng)對(duì)機(jī)體中毒、癌癥和其他疾病的抵抗能力。
04.應(yīng)對(duì)措施?1. 控制吸煙。毫無(wú)疑問(wèn)，從根源上避免吸煙或者減少吸煙量是最簡(jiǎn)單有效的方法。
2. 通風(fēng)換氣。利用自然通風(fēng)是既經(jīng)濟(jì)又有效的方法之一。實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)80m2的房間，當(dāng)室內(nèi)外溫差為20℃時(shí)，開(kāi)窗9分鐘就能把室內(nèi)空氣交換一遍。3. 使用空氣凈化器。合理使用空氣凈化器，可以吸收大部分香煙煙霧中的有害成分，包含顆粒物及其他有害氣體。當(dāng)然也因此，需要及時(shí)更換空氣凈化器的濾芯，保證其正常工作效果。

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